Szeretettel köszöntelek benneteket!

Mint ígértem, most a hara /has/ masszázsról írók pár gondolatot. Ebben az írásban megosztok veletek néhány gondolatot magamról is. Miért lettem masszőr? Valamint abba is bepillanthattok, milyen a szakmai kommunikációm.  

Több mint tizenkét éve történt, hogy jó sorsom fordulópontjához értem 42 évesen, tele ambícióval, tervekkel, erősnek éreztem magam. Nagyon sok munkám volt, nem kíméltem a saját erőmet és a körülöttem lévőkét sem. A gépiparban dolgoztam, volt egy kft- m, 20-25 alkalmazottal kerékpárokat gyártottunk. Egy napon, az életem pár perc alatt a szó szoros értelmében padlóra került. Akkor még nem, ma már tudom, hogy mi történt velem. Discus hernia /porckorongsérv / a gerincem lumbális szakaszán kettétört a porckorong, ennek következtében lebénult a bal lábam. Mindennek vége! Gondoltam. Korház, műtét, rehabilitáció, két év leszázalékolás. Nagyon elkeseredtem, de tudtam, talpra kell állnom, így kerestem a kiutat.

Egy nap a kezembe került egy újság, gyógymasszőr tanfolyamot hirdetett. Abban az időben még nem volt a masszázs olyan népszerű, mint napjainkban. Kíváncsi voltam és tele tudásszomjjal, roppantul érdekelt az emberi test működése. Ezerrel vetettem magam bele a tanulásba s, bár az érettségi óta nem tanultam és így nehezen, de sikerrel vettem ezt az akadályt. Rengeteg könyvet olvastam, hogy bővítsem tudásomat, sok tanfolyamot is elvégeztem, akit csak lehetett megmasszíroztam. Kezdtem érezni, hogy jó irányba halad az életem. Jöttek a sikerek és nem tagadom a kudarcok is, a sikerek erősítettek a kudarcok pedig tanítottak. Az egészségem is egyre jobb lett, főleg miután megismerkedtem a jógával. Pár éve elkezdtem oktatni gyakorlatban a masszázs technikákat, a visszajelzések azt mutatták, hogy értek hozzá.

A masszírozás folyamatos kommunikáció, a test, a lélek és a szellem, vagyis a tudat között. Minden egyes masszázs egy szimfónia, kisebb mű, még akkor is, ha néha fájdalmas. A fájdalom, amitől annyira félünk, pedig a legjobb barátunk. Miért? Mert figyelmeztet, kisebb nagyobb veszélyekre, amiktől sokszor az életünk múlhat. Általában az emberek első reakciója,- „a fájdalmat meg kell szüntetni! „Igen, ám de nem mindegy hogyan. Sok esetben tapasztaltam, hogy a fájdalomcsillapítók nem használnak, a valós bajt soha nem szüntetik meg. A legnagyobb probléma a következő, nem ismerjük a testünk működését, szinte ez minden baj oka. Képzeljük el, ha a születésünkkor kapnánk egy komoly használati utasítást, hogyan működünk címmel. Mennyivel könnyebb lenne?

Minden kommunikációnak van célja, sőt néha céljai. Verbális kommunikációmban az a legfontosabb, hogy a páciensem megértse mi a bajának vagy a problémájának a lényege és mit tehet a jobbítás érdekében.

Egyszer egy vendégem a következőt mondta.

— Hogyan tudsz ennyi szeretettel dolgozni?

Egyszerű, ezt a munkát szeretet nélkül nem lehet csinálni. Az évek során voltak könnyű és nehéz esetek, amelyekkel meg kellett birkóznom, sokszor a szeretet hívta elő az intuíciót, ami rávezetett a megoldásra. A szeretet szüli a bizalmat, e két dolog nélkül nincs kommunikáció masszőr és páciense között.

Néha úgy érzem, teljesen megváltozom, amikor a masszázs helységbe lépek. Feltöltődöm energiával és ráhangolódok a feladatra. A munkámban fontos, hogy kialakuljon rólam az emberekben egy olyan kép, amelyben a bizalom meghatározó szerepet kap

„Előrehaladásodban akkor leszel szabad, ha nem engeded, hogy megmerevedjen másokban a rólad kialakult kép, s ha ezt a képet magadban sem hagyod soha megmerevedni. Abban a pillanatban, ahogy elkezdesz a rólad alkotott képhez idomulni, elveszted a szabadságodat a szeretet fejlődésében Egész addig, amíg fontosnak tartod, hogy az emberek mit gondolnak rólad, amíg tekintetüket vizslatva azt firtatod magadban, hogy vajon helyesen cselekedtél-e vagy sem, megkötözött vagy."/Simon András, Szeretet közelben/

Van úgy, hogy az ember érzi, valami nem stimmel, de nem tudja meghatározni, mi az. Egy ilyen esetről szeretnék most írni.

Pár hónapja bejelentkezett hozzám egy hölgy. Általában az első kezelésen több a verbális kommunikáció. Ilyenkor, kérdéseket szoktam feltenni, olyanokat, pl. –Miért jött el hozzám? Fáj e valahol? Ha igen, hol? A kérdések kiterjednek az addigi egészségi állapotára, a munkájára, szokásaira, sport, hobbi, fontosak a családi körülmények is stb.

Ebben az esetben a hölgy, /nevezzük egyszerűen Icának/ kevés beszédű volt és csak annyit mondott, -„A hátam fáj, kicsit „

Az állapotfelmérő masszázs során kiderült, az izmai kemények, rugalmatlanok, spasztikusak. Ízületei kötöttek merevek. Masszírozáskor észrevettem az izmai nem engedelmeskednek, nem lazulnak. Ilyenkor szoktam segítségül hívni a nagy test kommunikátort, a hasat. Szófukar páciensnél beszéljen a lélek, s erre van egy kiváló technika a hara /has/ masszázs. Holisztikus szemlélet szerint az ember test, lélek és szellem hármas egysége. Ma már szinte köztudott, hogy minden betegség lelki eredetű. A lélek problémája, ami, vagy amik, valamikor a múltban engramként /sejt lenyomat/ tárolódtak a reaktív elménkben, egy idő után testi tüneteket okoznak, ezek a tünetek az izmokban lokalizálódnak.

A hara masszázs nagyon gyengéd, ugyanakkor rendkívül hatásos masszázstechnika a test öngyógyító erőinek mozgósítása céljából. E masszázs, mint a neve is elárulja alapvetően a has, a köldök körüli területtel dolgozik, amely a bordaívek és a szeméremcsont pereme között található. A fülben, az arcon, a tenyéren és a talpon elhelyezkedő reflexzónák és szervek közötti összefüggést sokan sokféleképpen ábrázolják

Kevésbé ismert azonban, hogy a has is számos reflexponttal és reflexzónával rendelkezik. A has tájékon elhelyezkedő energiablokádok helyzetüktől függően egy-egy szervnek felelnek meg. A mirigyek, az agy és az idegrendszer energiái a köldökben kapcsolódnak össze egymással. Bár az életenergia áramlása a test bármely pontján megrekedhet, a köldök környéki energiablokádok hatása az egészségre különösen nagy. A hara masszázs, különböző kezelési szinteken dolgozik és végül közvetlenül vagy majdnem közvetlenül az egyes szerveken. A feszültségek illetve görcsök kezelése és oldása reflexszerűen hat a test többi részére, és az egész szervezetet méregteleníti és serkenti./ Brigitte Gillessen: Haramasszázs /

Ica, bár láttam rajta, hogy a hát izmai fájnak, némán tűrte a masszázst. Megkértem, forduljon a hátára. A feje és a térdei alá egy-egy párnát helyeztem el, ilyenkor a has puha lesz, a hasi izmok ellazulnak, áttapinthatóvá válik az egész has. A masszírozás alatt ujjaim a bőr alatti kötőszövetben és az izmokban, apró csomókat és összehozódásokat kerestek.

Ha a nyelv néma, az érzelem veszi át a főszerepet. Hallgatni arany. - mondja a közmondás, és milyen igaz ez ebben az esetben. A lélek érzelmeket közvetít, a test olyan funkciókkal, mint a sírás, nevetés, izzadás, libabőr, csiklandósság, fájdalom, hozza tudomásomra, működik a nonverbális kommunikáció.

Ica szemei könnyesek lettek, nagyon küszködött, hogy ne törjön ki zokogásba. Egyre sűrűbben kapkodta a levegőt, lelki fájdalma kezdett a felszínre törni. Ha most meg szólalok, mindent elrontok -gondoltam, és néma maradtam én is. Tovább folytattam a masszírozást, ujjaim egyre több csomós görcsös területet fedeztek fel.

Az érzelmek lényegében egytől egyig cselekvésre való indíttatások, az evolúció által belénk táplált, azonnal bevihető minták. Érzelmi skálánk minden elemének megvan a sajátos élettani jegyekkel fémjelzett egyedi szerepe. A test és az agy megismerésének módszerei egyre árnyaltabb képet adnak arról, hogyan készítik fel a szervezetet a különféle érzelmek más és más reakcióra.

Harag esetén a vér a kézbe tódul a fegyver megragadását és az ellenségre való lesújtást megkönnyítendő, erőkifejtéshez.

Félelem esetén a vér a nagy vázizmokhoz a lábszárba áramlik, a menekülés megkönnyítésére. Az arc elsápad, esetleg megdermedünk.

A boldogság keltette sokféle biológiai változás között szerepel egy olyan agyi központ fokozott működése, amely gátolja a negatív érzéseket, növeli a mozgósítható energiát, és háttérbe szorítja az aggályos gondolatok forrásait.

A szeretet, a gyöngéd érzelmek, a nemi érzelmek paraszimpatikus túlsúlyt okoznak.

A bánat azt a célt szolgálja, hogy valami komoly veszteség —hozzánk közel álló személy halála, keserves csalódás- fölött napirendre kerüljünk.

A szomorúság megcsappantja buzgalmunkat és lelkesedésünket az élet dolgai kivált a szórakozás és az örömök iránt.

A befelé fordulás, félrevonulás módot ad arra, hogy veszteségünket, csalódásunkat meggyászoljuk. Levonjuk a tanulságot és erőnk visszatértével, új terveket kovácsoljunk.

                                 

Ica libabőrős lett és teste remegni kezdett, lábai és kezei hideggé váltak. Testében a vér a belső szervekbe tódult, idegrendszere paraszimpatikus túlsúlyba került.

— Fázom! - szólalt meg, s ezzel megtörte a hosszú csendet. Betakartam egy puha takaróval. Láttam rajta, hogy beszélni akar.

A hara masszázsnak van egy csodálatos titka, olyan kommunikációs csatornát, biztosit a masszőr és a páciense között, amit telepátiának neveznek. Bármilyen hihetetlen, de már előre tudtam milyen jellegű problémával küszködik. Persze ebben semmilyen misztikum, vagy varázslat nincs.

A hara masszázs a kínai öt elem tan alapján működik. Az öt elem: Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz. Mindegyik elemhez szervek vannak rendelve, és minden szervhez tarozik egy energia mező, amit meridiánnak nevezünk, ezeken áramlik a (csí) életenergia. Minden energia mező kapcsolatban van a hassal, és itt lehet beavatkozni, energiát kiegyenlíteni. Ha valahol túl sok vagy túl kevés az energia, ott a szervekben funkcionális problémák adódhatnak. Egy mélyen elrejtett érzelmi probléma energetikai zavart okozhat valamely szervben vagy szervekben. Ha sokáig tart e funkcionális zavar, akkor az adott testrész vagy szerv megbetegszik. A szervi zavarok a has területén érezhető jeleket mutatnak.

- A család és pár kapcsolat területén nincs minden rendben. - szólaltam meg. Ica nagy kerek szemekkel rám nézett, majd áradni kezdett belőle a beszéd.

Itt álljunk meg egy kicsit, pár gondolat erejéig. A kommunikációm néha provokál, a célom az, hogy felszínre törjenek az elfojtott érzelmek, a páciens nézzen szembe önmagával. Nem lehet mellé beszélni, hiszen a test már elmondott nekem mindent. Bele kell nézni a „tükörbe ,,.Nincs mese, a

letapadt engrammokat ki kell szedni a reaktív elméből, hogy átvegye az irányítást az analitikus elme. Persze ez mindig a páciens önkéntes döntése alapján történik, erőszakkal nem lehet kikényszeríteni. A has a köldökön keresztül egy vízszintes és egy függőleges vonallal négyfelé osztható. A jobb felső rész ahol a borda ív alatt a máj és az epe helyezkedik el, van az érzelem és a méregtelenítés helye. A bal felső rész ahol a gyomor, a hasnyálmirigy, a lép található, a befogadás, elfogadás területe. A bal alsó rész a vastagbél, vékonybél az elengedés érzelmeit tükrözi. A jobb alsó fél a vékonybél, vastagbél felszálló ága, a hólyag a nemi szervek a vese tartozik ide, érzelmi megnyilvánulás szerint a család és pár kapcsolat helye.

-Négy éve történt. Veszélyeztetett terhes voltam és iker babákat vártam, a babák megszülettek, de két hónapos korukban meghaltak. Kitört belőle a zokogás. —Azóta sem tudtam ezt az eseményt feldolgozni. Férjemmel minden vágyunk az volt, hogy gyermekünk legyen. Az ég megajándékozott minket és van egy két éves fiunk. Még nem tudtam elengedni az ikreket, nem tudom ezt a szörnyűséget feldolgozni, bujtatom, rejtegetem ezeket az érzelmeket magamban. Van még egy súlyos probléma betegesen félten a fiamat, félek, hogy vele is történik valami. Állandóan fáradt és ingerült vagyok, sokat veszekszem a párommal, fájnak az izmaim és gyakran az ízületeim is.

Némán hallgattam, hogyan lehet ezeket az érzelmeket kezelni? Zakatolt az agyam, nem jutott az eszembe semmi, így dolgoztam tovább, masszíroztam. De hát nem vagyok én pszichológus, gondoltam, csak egy masszőr.

—Most mit csinál velem? Kérdezte Ica

—Energiakezelést végzek, megpróbálom kiegyenlítení az energiaáramlást, s ez által segíteni a szervi funkciókat és lazítani az izmokat. A kezelés végére megnyugodott. Izmai lelazultak

Meddig tart egy kommunikáció? Érdekes kérdés. Erre az lenne a kézen fekvő válaszom, hogy addig, amíg az egyik fél el nem távozik a helyszínről. Minden kommunikációnak van valami célja, ami lehet hasznos és káros is, és néha igen fárasztó tud lenni. Némely kommunikáció mély lenyomatot hagyott az elmémben, ami befolyásolhatta a pszichés működésemet. A masszőr munkában is vannak nehéz esetek, ilyenkor kezelni kell a problémát. A masszőrnek nem szabad átvenni páciense gondjait. Pályám kezdetén, sokszor elkövettem azt a hibát, hogy rágódtam a vendégeim problémáin, vagy éppen megoldást kerestem olyan dologban, amiben nem voltam kompetens.

Fontos szabály: Ne foglalkozz olyan ügyekkel, amik nem tartoznak rád. Szakmán kívüli dolgokban soha senkinek ne adj tanácsot, ne akard megoldani vendégeid személyes problémáit. Jó, ha kialakítod magadban azt a képességet, hogy munka után nem foglalkozol a munkádhoz tartozó gondolatokkal és cselekedetekkel.

Néha ezt a szabályt nagyon nehéz betartanom.

_„Ha boldog akarsz lenni, el kell tudnod vonatkoztatni a sikertől és a sikertelenségtől, mert ezek az örökkévalóság felöl nézve teljesen érdektelen fogalmak. A boldogság titka a szeretet képességében rejlik. Ha valamennyire érdemes tehát vágyakoznod az életben, az egyedül a szeretet képessége. Nemcsak a beteljesült vágyak feletti öröm, hanem kielégítetlen vágyak miatti fájdalom is gazdagítja szeretetedet. S ha mind ezt elfogadod, lassan felizzik benned a parázs, amelyekhez melegedni járnak az emberek". /Simon András, Szeretet közelben/

Van az embernek egy csodálatos képessége, az öngyógyító képesség, aminek az ereje nagyon szorosan összefügg a gondolkodással. Mi emberek képesek vagyunk érzelmeinket kezelni, igaz sokszor kell segítséget igénybe vennünk hozzá. Az e témában dolgozó kutatok, és érzelmi problémákat feldolgozni segítő gyógyítók, köztük a masszőrök is sok-sok kommunikációval jutnak egyre több információhoz. Szükségünk is van rá, hiszen a gazdasági világválság után már is bele csöppentünk az érzelmi válság közepébe. Amikor dolgozom, és kommunikálok a páciensemmel, nem mindig tudom, hogy a problémájára mi hat. A verbális, nonverbális, metakommunikáció, vagy esetleg a masszírozás, de talán így együtt minden.

Érzelmeinkben meghatározó szerepet játszik a gyermekkor, Öt éves koromban vesztettem el az apámat, ezt a tényt mind a mai napig nem sikerült teljesen fejdolgoznom. A fájdalom és apám hiánya már, így ennyi év után kissé halványodik. Talán a legszörnyűbb, amikor az ember a gyermekét veszíti el, feldolgozhatatlannak tűnő fájdalmas érzés. Ilyen, vagy ehhez hasonló estben szoktam más szakemberekkel is konzultálni és együtt keresni a lehetséges megoldást. Ha a szervfunkciók jól működnek és az energia kiegyensúlyozottan áramlik testünkben, akkor az egészség tettre és cselekvésre a túlélésre buzdít, Az ember a túlélésre van kódolva és több tízezer éve túl is élt, és túl is fog élni mindent. Kommunikációs technikáink egyre fejlettebbek egyre magasabb rezgésszámra emelnek minket, ami a túlélésünket nagyban elősegíti.

Ica folyamatosan hetente jár hozzám kezelésre. Hogy mennyire változik? A férje szavaival szeretnék erre a kérdésre válaszolni.

„Jóleső érzés volt újra nevetni, látni és hallani a feleségemet, de a csakráit vagy, miit nagyon kinyitottad, alig bírok vele. legközelebb egy kicsit csukjál be belőlük egy keveset.”

Minden siker legyen az kicsi, vagy nagy jóérzéssel tölt el, megérősít abban, hogy szükség van a munkámra, és a tanulást soha nem szabad abba hagynom. A tapasztalatot mely az évek során egyre több ismerethez juttatott, úgy érzem, meg kell osztanom a jövő nemzedékével, hogy tanuljanak belőle.

Eddig hét kis mamát masszíroztam a terhesség harmadik hónapjától szinte a babák születéséig. Mindegyik anyuka kivétel nélkül arról számolt be, hogy a babák nyugodtak, egészségesek, mosolygósak, aranyosak, könnyen kezelhetőek és szeretik a masszírozást. Lám az érintés az anya testén keresztül kommunikál a méhben fejlődő emberpalántával, aki születése után emlékszik az élményre.

_"Ne tartsd fontosnak, hogy fontosnak tartsanak. Egyszerűen csak szeress, és fontos leszel."/Simon András, Szeretet közelben/